A Psicologia é a ciência que estuda as questões biopsicossociais do ser humano, tendo a visão de que cada indivíduo pensa, sente e se comporta de maneiras variadas de acordo com as influências biológicas, ambientais e psíquicas recebidas ao longo do seu desenvolvimento.
A Psicoterapia oferece a possibilidade de dedicar um tempo para entrar em contato com o mundo interior, com o objetivo inicial de conhecer e compreender seus pensamentos e emoções, ampliar a consciência sobre a conduta consigo mesmo, as relações interpessoais e com o ambiente. Oferece também a oportunidade de aprimorar sua inteligência emocional, desenvolver potencialidades de crescimento pessoal, com foco na adoção de hábitos mais saudáveis, para explorar novas perspectivas.
Normalmente, a busca do processo terapêutico ocorre em situações de dor e desequilíbrio emocional, que podem estar relacionados a experiências do passado ou a questões atuais, ciclos viciosos, quadros de transtornos mentais ou de personalidade, distúrbios do humor e do comportamento, assim como a quaisquer situações de intenso sofrimento.
Em grande parte, a procura pelo Psicólogo(a) ocorre devido a orientação e encaminhamento médico com o intuito de obter-se um tratamento apropriado de acordo com a demanda do paciente.
No decorrer da vida, nos deparamos com momentos difíceis ou problemas que parecem não ter solução, sendo comum surgirem os sentimentos de impotência, raiva, intolerância, desamparo, incompreensão, tristeza, frustração, ansiedade elevada, apatia, irritabilidade, desmotivação, choro frequente, medo do desconhecido, perda de interesse, mudança no comportamento, pois há acontecimentos que afetam nosso equilíbrio emocional e refletem na vida diária.
Enfrentar tudo isso é fácil? Certamente não, e ninguém precisa passar por isso sem ajuda!
Lembre-se de que você não precisa caminhar com todas as suas dores sozinho(a). Você pode contar com o auxílio de um(a) Psicólogo(a), que te apoiará durante o processo de autoconhecimento, reorganização dos processos mentais e psicológicos, desenvolvimento do fortalecimento emocional e busca de maior satisfação em todas as áreas da vida.
