A Terapia Cognitivo-Comportamental tem como foco uma psicoterapia estruturada e breve, direcionada para a solução de problemas atuais e a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais. As sessões de TCC constituem em modelo dinâmico e colaborativo, com o objetivo de auxiliar o paciente a ampliar o nível de auto-observação e identificação dos principais pensamentos destrutivos ou repetitivos frente a situações decorrentes ou inesperadas. Seu segundo passo é a avaliação dos pensamentos, com o propósito de adotar perspectivas mais adaptativas e realistas para as tomadas de decisão (…)